Kyllä se hanki kantaa!

Haluan toivottaa teille kaikille erityisen hyvä viikon aloitusta! Itselläni on ollut pientä jännitystä ilmassa ja viime yönä huomasin jo jahtaavani ties minkälaisia rosvoja unissani. Aamulla tsemppasin itseäni uuteen viikkoon ja otin kaikki mahdolliset työkalut käyttööni.

Tiesittekös että valoisaa aika tulee viikossa lisää nyt jo noin 20 minuuttia ja tulevana sunnuntaina aurinko laskee etelässä vasta klo 17.00. Kahden viikon päästä auringonlasku koittaakin jo vasta 17.20. Mitä kaikkea tämä valo saakaan aikaan!

Ulkona luonnossa kaikki on hyvin yksinkertaista. Ihminen tarvitsee aurinkoa ja luonnon kauneutta sekä liikuntaa ja unta. Hyvä olo vahvistuu kun näistä huolehtii riittävästi. Tällaisen maiseman ääressä unohtuu kaikki muu.

Kallahden merimaisema lataa akkuja aurinkoisena talvipäivänä.

Eilinen kävely auringonpaisteessa Vuosaaren Uutelassa, Aurinkolahdessa ja Kallahden rannoilla antoi erityisen paljon virtaa tähän viikkoon ja talveen yleisesti, sekä kasvatti rohkeita haaveita kaikesta tulevasta.

Kun sitten tänään aamulla kävelin töihin, mietin innostavan podcastin siivittämänä asioita, jotka tuovat iloa arkeeni. Nyt on maanantai ja tällä viikolla kaikki on taas mahdollista. Aion tehdä parhaani kuluvalla viikolla edistääkseni omia unelmiani.

Ja pian koittaa taas lempihetkeni viikosta, eli perjantai jolloin minun ihmiseni tulee kotiin omista viikon uurastuksistaan toisaalla. Eli viikolla aion keskittää energiani omien voimavatojeni ja osaamiseni vahvistamiseen, sekä luoda pohjaa yhteisen hyvinvoinnin rakentamiseen ja viikonloppuna sitten jatketaan yhdessä. Viikonloppuna nauretaan, haaveillaan, touhutaan kotosalla, sisustetaan ja suunnitellaan tulevaa.

Päätimme myös ystäväni kanssa, että viikon päästä maanantain 12. pvä lähdemme metsään ja kokeilemme mitä työviikon katkaiseva arkiretkeily tekee hermoille ja akkujen virran ylläpitämiselle. Lähdemme työpäivän jälkeen ulos luontoon, yövymme Tarpin alla taivasalla. Avaan silmät huurteiseen aamuun ulkona. Siitä pakkaamme aamuvarhaisella tavarat ja suuntaan takaisin toimistolle huoltamaan itseäni takas töihin, luonnosta virkistäytyneenä. Otan kameran mukaan ja taltiointi tunnelmat näytettäväksi teillekin jälkikäteen.

Siispä, haluan toivottaa sinulle loistavaa viikon starttia. Toivottavasti hanki kantaa ja ahkiosi on kevyt. Ja vaikka joutuisit viikolla umpihankeen nykimään, niin se tekee vain reisilihaksille hyvää. Kyllä sinä ne kinokset selätät. 💙

SUP-lautailua Helsingissä: aamuretki Käärmeluodolle

Olen kokeillut SUP-lautailua viime vuoden puolella Helsingissä muutamaan otteeseen ja ihastunut tähän hauskaan liikuntamuotoon, joka tuntuu viihdyttävän hyvin monenlaista liikkujaa. Ystävilleni olen kertonut, että suppailu mielestäni sopii aika lailla kaikille ja suppailessa on mahdollista päästä nauttimaan idyllisistä maisemista, merestä ja mieltä tyynnyttävästä melomisesta. Tämän kesän ensimmäiselle SUP-retkelleni osallistuin viime viikolla kesäkuun loppupuolella, kun sain kutsun osallistua TwentyKnotsin järjestämälle aamuretkelle Helsingin Lauttasaaresta kohti Käärmeluotoa.

Lähiretki: Nuuksion kansallispuisto ja Haltian Luontokeskus

Pääsiäisenä kaivattiin ulos retkelle, koska edellisestä reippaammasta ulkoilulenkistä on jo vierähtänyt tovi. Lyhyt pyrähdys kaupungista metsään näin kevään korvilla antaa myös talvessa vielä viipyvän ihmisen hetken aikaa nauttia talvisista maisemista. Silloin kun Helsingissä on jo täysi kevät, viipyy talvi metsän puolella vielä hieman pidempään. Pientä vaellusnälkää potevalle Nuuksio on myös loistava paikka hoitaa puutostila helposti kuntoon ennen seuraavia kauemmas suuntautuvia retkiä.

Holma-Saarijärven iltatulet.

Päätimme siis tehdä yhden yön retken nyt jo hyvin tutuille poluille ja myös melko tuttuun metsään. Kurvasimme Leppävaarasta Siikajärvelle bussilla ja kävelimme hämärtyvässä metsässä reippaan puolen tunnin matkan Holma-Saarijärven pohjoisemmalle tulipaikalle.

Muita yöpyjiä ei tällä kerralla ollut paikalla, vaan saatiin nauttia iltatulista pimeässä metsässä itseksemme. Pääsiäislauantaina Holma-Saarijärven yllä roikkui sankka sumu, mutta sunnuntaina saatiin kulkea auringonpaisteessa. Keväinen sää näkyi väkimäärissäkin puiston poluilla sunnuntaina. Nuuksiossa näkyi koiranulkoiluttajia, lenkkeilijöitä, päiväretkeilijöitä, useampia Fatbike-pyöräilijöitä ja muita ulkoilijoita. Yksi rohkea uskalsi pyörineen myös Holma-Saarijärven jäille. Pyöräily läskipyörillä poluilla näytti vauhdikkaalta ja hauskalta, ja oma into kaivaa maastopyörä varastosta ulos poluille kasvoi samalla, kun katselin läskipyörien katoavan ketteränoloisesti metsään.

Lauantaina käveltiin Holma-Saarijärveltä lyhyt lenkki Myllylammen kautta Haltialle. Polku Myllylammen ja Haltian välillä oli hyvin jäinen ja moni lapsiperhe ja muu ulkoilija liukastelivat poluilla yhtä reippaasti kuin mekin. Tätä reittiä en ole kulkenut aikaisemmin Haltiaan asti, ja nätti polunpätkä testattiinkin nyt ensimmäistä kertaa. Keväällä kinostuneiden lumien ja jäiden sulettua tämäkin reitti on varmasti hyvin suosittu.

Punarinnakierroksen jäiset polut.

Liukastelua Punarinnakierroksen jäisillä poluilla.

Retki päätettiin Haltiaan, jossa tällä kertaa tutustuttiin myös yläkerran kahvion upeisiin maisemiin ja valoisaan terassiin, sekä myös Teemu Järven Forest greetings -näyttelyyn. Olen jo aikaisemminkin päässyt tutustumaan Teemun luonto- ja eläinaiheisiin taideteoksiin ja Haltian valoa pursuavissa tiloissa ne pääsivät nytkin oikeuksiinsa. Lempiteokseni Teemun kuvista oli ehdottomasti Kinastelevat korpit. Haaveilen sellaisesta roikkumasta omalla seinälläni jokin päivä. Teemun kuvia kannattaa käydä katsomassa paikan päällä ja aurinkoisena päivänä myös ihastella upeita maisemia Haltiasta kohti Nuuksion Pitkäjärveä. Samalla voi nauttia vaikka kupin kahvia tai lautasellisen ahvenkeittoa, niinkuin itsekin tein.

Tänne on retkeilijän hyvä päättää matkansa. Mieli lepää maisemassa.

Haltian Luontokeskuksen aurinkoinen maisematerassi.

Haltiassa voi ihastella myös Teemu Järven taideteoksia. Tämä on Sielulintu, hyvin kaunis sellainen. Muinaisissa uskomuksissa sielu ja lintu ovat kytköksissä ja sielulintu voi lentää unen aikana vapaana. Puinen sielulintu nukkujan vierellä huolehtii, ettei sielu karkaa omille teilleen unen aikana.

Kinastelevat korpit. Kaunis kuin mikä. Jokaisesta myydystä julisteesta lahjoitetaan varoja Luonnonperintösäätiölle.

Luontokeskus Haltia oli kevätauringonpaisteessa sykähdyttävän kaunis vaaleine puupintoineen.